2 juin 2019 0 Commentaire

Vivre avec son passé.

landscape-3318713_640Il semblerait que le passé soit toujours en train de se produire, donc que tout ce que nous avons vécu reste en nous, d’une manière ou d’une autre et il est impossible de fuir ce que nous avons été, les traces que la vie a laissées en nous. Malgré tout, il est fondamental de surmonter le passé pour aller de l’avant et la seule façon de surmonter le passé est de l’assumer en profondeur, d’identifier la manière dont il nous a façonnés et de préciser ce qu’il nous enseigne.

D’un autre côté, si nous ne le regardons pas de face, il peut être confiné dans un coin de notre mémoire où il n’est pas présent, mais il continue à graviter autour de nos vies en la modelant.

Ce qui nous empêche de surmonter le passé est la difficulté d’accepter ce qui s’est passé ou ce qui ne s’est pas passé et qu’il n’y a pas de retour en arrière, c’est évident, mais il y a en nous beaucoup d’irrationalité. Ainsi, même si cela n’aide pas, nous sommes parfois désolés de ce qui s’est passé ou ne s’est pas passé.
Parfois, nous sommes incapables de pardonner une offense, une blessure ou un préjudice subi. Même parfois, nous ne pouvons pas nous pardonner nous-mêmes. Consciemment ou inconsciemment, nous nous punissons pour avoir fait ou ne pas avoir fait quelque chose.

S’il y a encore quelque chose à faire, la bonne chose à faire est d’agir. Au lieu de regretter ou de se lamenter, faire simplement ce qui doit être fait pour donner une résolution différente à ce qui s’est passé. S’il n’est plus possible de faire quelque chose, l’important est de pleurer si nous devons pleurer, et extraire l’enseignement de ce que nous avons vécu.

Il faut apprendre à vivre dans le présent car souvent il ne suffit pas de le vouloir pour y parvenir, nous devons faire plus que simplement servir un but et créer des circonstances qui nous appellent à ce présent. Qui nous permettent de nous placer dans l’ici et maintenant, parce qu’elles exigent notre attention.

Parfois, il est nécessaire de construire un nouveau présent pour surmonter le passé.

Il est également important que nous commencions à remplir nos vies de nouvelles choses, de nouveaux amis, de nouveaux passe-temps, de nouveaux intérêts.

C’est le moment de nous renouveler, de changer nos vies. Nous n’aurons probablement pas beaucoup d’enthousiasme au début. Quelque chose en nous nous pousse toujours à continuer à faire de même. Luttons contre cette inertie et laissons-nous surprendre par la vie. Cependant, si tout cela s’avère impossible, n’hésitons pas à demander l’aide d’un professionnel.

Letizia Doria

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